الكوسة.. تعالج الإمساك وتقى من تضخم البروتستاتا

يحتوي كل 100 جرام من الكوسا على 95% من وزنها ماء – 2 جرام بروتين – 2 جرام دهون – 7 جرامات نشويات – جرام ونصف ألياف – وغنية جدا بالفوسفور والاملاح المعدنية – كذلك يتوفر بها فيتامين سي – فيتامين أ

 

الكوسة شرب عصير الكوسا على الريق يعالج الامساك الحاد , بذور الكوسا يساعد على تسكين الآم التهابات المجاري البولية والام المثانة ويجلب النوم

–  يحمي ويخفف من آلام الكثير من الأمراض

– يساعد نبات الكوسة فى شفاء مرض الربو وذلك لاحتوائه على فيتامين C وهو مضاد قوي للأكسدة، ولديه خواص هامة مضادة للالتهاب.

– يساعد فى منع الإصابة بكثير من الأمراض، مثل مرض الاسقربوط، والكدمات وغيرها.

– يساعد فى ترتيب الشعيرات الدموية وتقويتها من خلال تقليل مستويات الهيموكريستسن الذى يؤدي إلى الأزمات القلبية والسكتة الدماغية.

– يقي من مرض التضخم الحميد للبروستاتا الذي تنتج عنه مشكلات في التبول.

– عنصر النحاس الموجود بالكوسة يقلل من الآلام الناتجة عن مرض التهاب المفاصل الروماتويدي.

– تناوله بانتظام يعمل على تقليل نسبة هرمون الهموسيستين المرتفع بشكل فعال.

– يمنع الإصابة بمرض التصلب المتعدد.                                                  

– يحتوى نبات الكوسة على مقادير مفيدة من فولات البوتاسيوم، وفيتامين A وهذه العناصر هامة جدا لجسم الإنسان.

– يحتوى على فيتامين C وعنصر Lutein وكلاهما مفيد جدا لصحة العين.

– يمنع الإصابة بسرطان القولون.

– عصير الكوسة يتساوى فى قيمته الغذائية مع الكرات والفجل واليقطين بقدرته الهائلة المضادة لتحول الخلايا.

– يحمي من أمراض السكر.

– يمنع أكسدة الكوليسترول الذى يعتبر عاملا أساسيا فى تكونه بالأوعية الدموية..