تمارين بدنية تساعدك فى الإقلاع عن التدخين دون أن تخلّف آثارا سلبية

صحة وجمال
طبوغرافي

درس علماء من بريطانيا الآلية التي تساعد فيها ممارسة التمارين البدنية

على الإقلاع عن التدخين دون أن تخلّف آثارا سلبية.

 

وقال الباحثون من جامعة سانت جورج في لندن، في دراسة خاصة، إن التمارين الرياضية المنتظمة تخفف من الرغبة

" لدى المدخنين التي تظهر وتتطور نتيجة ممارسة التدخين

وأشار الدكتور ألكسيس بيلي واضع هذه الدراسة إلى عدم توفر بيانات مؤكدة بشأن فعالية الرياضة في علاج إدمان النيكوتين،

لأن آليات هذه الظاهرة لا تزال مجهولة.

وأكد بيلي على أن التجارب التي أجريت على الفئران المخبرية، وجدت أن (الفيزيولوجي) بمختلف أشكاله يؤثر

على مستقبلات الأسيتيل كولين (الوسيط الأساسي لتأثيرات النيكوتين) الموجودة في الحصين (قسم في الدماغ)،

التي تخفض حساسية الجسم تجاه نقص النيكوتين لأن التمارين الجسدية تلعب دورا هاما في نشاط هذه المستقبلات.