المشروبات الغازية تزيد العطش... وتدمر المعدة..

 

قال دكتور على يوسف، استشارى الحميات والجهاز الهضمى أن شرب المياه الغازية يزيد الشعور بالعطش ولا يقلله كما يعتقد الكثيرون، ويمكن لأى شخص أن يلاحظ التجربة بنفسه عندما يتناول المشروبات الغازية وعند شرب كوب من الماء، فالمشروبات الغازية تخل بتوازن الجسم وتصيبه بالجفاف؛ لذلك يحتاج الإنسان إلى شرب كمية من الماء تعادل سبعة أضعاف ما شربه من المياه الغازية، فضلًا عن أضرارها بالمعدة.

ويضيف دكتور يوسف أن زجاجة واحدة تعادل ( 10 ) ملاعق سكر، وتكفى لتدمير فيتامين ( ب ) الذى يؤدى نقصه إلى سوء الهضم وضعف البنية والاضطرابات العصبية والصداع والأرق والكآبة والتشنجات العضلية، بالإضافة إلى أمراض الكبد والقلب وارتفاع ضغط الدم والسكر وزيادة الحموضة المعدية وزيادة الهرمونات فى الدم؛ مما قد يسبب التهابات وتقرحات للمعدة والإثنى عشر كما يعمل على إضعاف ضغط صمام المرئ السفلى، والذى بدوره يؤدى إلى ارتداد الطعام والأحماض من داخل المعدة إلى المرئ مسببًا الألم والالتهاب.