الآثار السلبية التي تصيب مدمني شبكات التواصل الاجتماعي

بقلم الدكتور /حسام الدين امين

المحاضر بإكسفورد -لندن

الشباب فئة اجتماعية مهمّة في كلّ مجتمع، لها مميزاتها وخاصّيّاتها، وفيها روح المغامرة والإثارة وحبّ الاكتشاف

والتعرف على الجديد، وهذا جعل الشباب أكثر الفئات الاجتماعية إقبالًا على شبكة الإنترنت، باعتبارها المجال الرحب للدخول في العالم الافتراضي والإبحار في كلّ جهات العالم.

يضاف إلى ذلك ما يعيشه الشباب من فراغ في حياته الواقعية، وما يقابله من مشاكل اجتماعية واقتصادية تحول

بينه وبين الاندماج في الحياة وتحقيق الذات، فيكون العالم الافتراضي في شبكة الإنترنت الملاذ من هذه المشاكل، والمجال الرحب لتحقيق الذات وإثباتها من خلال المشاركة وإبداء الرأي والحوار، أو التمكن من التقنيات والإبداع فيها، والتعويض عمّا يفتقده في محيطه المحلّي والواقعي.
سلبيات شبكات التواصل الاجتماعي:
1-    الإدمان:
عندما يعتاد الشخص على استعمال هذه الشبكات يُصاب بالإدمان، وبالتالي في وقت لاحق بأمراض نفسية عصرية" قلق , عدم استقرار, حيرة, عصبيّة وغير ذلك", ويجري تبني عادات ومعتقدات غريبة عن مجتمعنا العربي والاسلامي. عندما يتطوّر تعامل الشباب مع الإنترنت إلى مستوى الإدمان وهو مرض جديد لم يكن من قبل، ينقطع المدمن للإنترنت عن المحيط الاجتماعي والواقعي من حوله، ويتهرب من كلّ المسؤوليّات. لقد رصد الخبراء أعراض المدمن على الإنترنت، يمكن تلخيصها في:
أ- فقدان العلاقات الاجتماعية: هناك عدّة طرق لتحديد ما إذا كانت شبكات التواصل الاجتماعي تحوّلت إلى مشكلة لدينا، منها التأكّد من "فقدان العلاقات الاجتماعية" حيث إنّ شبكات التواصل الاجتماعي، مثل الفيسبوك أو التويتر، هي وسائل تواصل اجتماعي للتقارب العائلي وبناء الصداقات. لكن عندما ترفض خططًا للخروج مع الناس في الحياة الحقيقية وتفضل قضاء بعض الوقت على الشبكة الاجتماعية، فإن هذا السلوك يشير إلى وجود مشكلة تواصل اجتماعي لديك، إنّ تخصيص معظم وقتك لاستخدام الإنترنت، لدرجة أنك تتجاوز الوقت الذي تقضيه مع الناس في الحياة الواقعية يجعل الناس من حولك يشعرون بالإهمال والألم، وعلاقاتك بالأشخاص الذين من حولك تتعرض للفشل وتشعر بالعزلة، لذا اسأل نفسك هذا السؤال: "هل استخدامك لشبكات التواصل الاجتماعي (غير الواقعي) يطغى على التواصل الاجتماعي في الحياة الواقعية مع الآخرين"؟
ب- فقدان القدرة على النوم،  دليل الإدمان الثاني، يتركّز في: فقدان القدرة على النوم، وهناك فرق بين البقاء حتّى ساعة متأخرة لإنهاء مهمّة، أو عمل ضروريّ، وبين التحقّق للمرّة الأخيرة قبل النوم من شبكة التواصل الاجتماعية للحفاظ على الدردشة على شبكة الإنترنت.
ج- تجاوز المستخدم الوقت المحدد لاستخدام الإنترنت:
ولكي تعرف أنك في مشكلة أم لا اسأل نفسك: "هل استخدامك لشبكات التواصل الاجتماعي (غير الواقعي) يجعلك مستيقظًا طوال الليل أو يجعلك تحذف بعض الواجبات المهمّة"؟
د- التعب الجسديّ أو الذهنيّ على الشباب : إنّ الاتصال بالآخرين هو وسيلة رائعة للّحاق بالآخرين، أو لزيادة شبكة التواصل الاجتماعي في حياتك المهنية، لكنّ السماح لشبكات التواصل الاجتماعي أن تؤثّر في وقت الراحة الذي كنت بحاجة إليه فإنّ ذلك يؤثّر سلبًا في مستويات الطاقة الإنتاجية لديك، ومن هنا فإنّ البقاء حتى وقت متأخّر، أو إجبار نفسك على البقاء مستيقظًا طوال الليل للتواصل الاجتماعي على الانترنت يؤثّر في مزاجك .
هـ- انخفاض المستوى الدراسيّ: أي التراجع على مستوى المعدّل العامّ, وذلك لأنّ هناك وقتًا مقتطعًا من الدراسة والتحصيل العلميّ لحساب شبكات التواصل الاجتماعيّ، وتوزيع الاهتمام بين الدراسة وغيرها.
و- فقدان الاهتمام بالهوايات السابقة: كأنْ يلاحظ الشاب أنه لم يعد مهتمًّا بهوايات كان ملازمًا لها، كالإقلاع عن الرياضة أو قراءة القرآن أو ارتياد المسجد أو غير ذلك من الهوايات السابقة.
2ـ الشعور بالاضطراب والقلق عند الابتعاد عن الإنترنت:
قد تتعطّل هذه الشبكة فإذا كان الشاب معتادًا أن يتحدّث إلى "أصدقائه" وتوقفت الشبكة لفترة معينة، أو أن أصدقاءه لا يستطيعون الدخول، سيفقد تركيزه ويبقى قلقًا إلى أن يعود الوضع كما كان عليه. وهنا يكمن الخطر, لأنّ الشابّ ربما يبقى ساعات على هذه الحال وقد يكون عليه الكثير من المهمّات التي يجب أن يقوم بها ولكنه بسبب تعطّل الخدمة لا يستطيع أن يهدأ وبالتالي يضيع الوقت هباء منثورًا بدلًا من استغلاله.
3 ــ ضعف مهارات التواصل:
مع تزايد استخدام الشبكات الاجتماعية قلّت الحاجة للتعامل مع الناس على أرض الواقع، وهذا قد يُفقد المستخدمين الكثير من مهارات التواصل مع المجتمع ومع الناس من حولهم.
ومن هنا ضرورة التوازن في استخدام الإنترنت، فلا تظنّ بأنك عندما تصاب بـ (داء الإنترنت) ستتمكَّن من الاندماج مع الناس، ولا تظنّ بأنك عندما تدمن تقليب صفحات الشبكة ستنظر إلى الحياة بطريقة أجمل.. فالغالب أنك ستصاب بالعزلة المزمنة والنظر إلى الحياة والمجتمع بحساسية مفرطة تقلّل من حلمك وسعة صدرك.
4 ــ التحريض على الآخرين والشجار:
ربما يعارضك شخص ما من الناحية الأيدولوجية، أو السياسية، أو الاقتصادية وغيرها. من الممكن أن يؤدّي هذا التحريض والشجار إلى خلافات ونزاعات بين الأشخاص على أرض الواقع. وربما يتّسع النطاق ويصبح على صعيد عائلات، وقد يؤدي إلى تهديد وقتل.
5-  انتشار الفساد وزرع القيم الفاسدة:
كما أننا نستطيع أن نستغلّ الشبكات الاجتماعية في الدعوة إلى الحق وهداية الناس, كذلك هنالك أناس يريدون نشر القيم الفاسدة والأفكار الخاطئة وغيرها...
فلذلك يجب أن نربي أبناءنا على القيم النبيلة وتحصينهم فكريًّا وروحيًّا وسياسيًّا ودينيًّا.
6 ــ هدر الوقت:
في هذه الأيام يقضي معظم الأبناء جُلّ وقتهم على شبكات التواصل الاجتماعي بدون أي فائدة وبالتالي هذا الوقت المهدور يحلّ مكان المهمّات التي يجب عليهم تنفيذها مثل الواجبات المدرسية, أو الواجبات الجامعية, طاعة الوالدين, واجبات تتبع للعمل وغيرها.
إذا كان استخدامك لشبكات التواصل الاجتماعي ينسيك الذهاب لأخذ أطفالك من المدرسة، أو يعرّضك لنسيان بعض المواعيد فإنّ ذلك يؤثّر سلباّ في حياتك.
7 ــ مشاكل عائلية:
من التأثيرات السلبية للإنترنت في الشباب التأثير الأخلاقي. فبالإضافة إلى إمكانية ربط علاقات محرّمة بين الفتيان والفتيات عبر الحوارات المباشرة بالصوت والصورة، وتبادل أرقام الهواتف وتحديد المواعيد، بعض الأمهات أو الآباء في هذه الأيام أصبح لديهم حساب على شبكات التواصل الاجتماعي، وبالتالي قد يتطوّر لأمور تهدّد الحياة الزوجية.
وهذا قد يؤدي الى مشاكل بين الزوجين، وبالتالي قد يفقد بعض الأطفال مستقبلهم  .
ملاحظة مهمة:
يجب أن نذكر أنه بما أنّ هذه البرامج تنقل البيانات عبر الإنترنت, وبمجرد أنها تنتقل عبر الإنترنت فهذه البيانات يمكن قراءتها ومعرفة الرسائل والتجسّس عليها من قبل الهاكرز وشبكات الاتصال وأجهزة الأمن وغيرها بسهولة جدًّا ولا يخفى ما في ذلك من تجاوزات شرعية وسقوط في المحرّمات وتسهيل عملية التحلّل الأخلاقي..
قبل مواقع التواصل الاجتماعى والإنترنت كان الطفل يكتسب قِيَمه منَ الأسرة، ثمّ المدرسة، ثمّ المجتمع، الآن ظهرت بدائل لهذه المؤسّسات الاجتماعية، بل أكثر من ذلك، تراجع دورها بدرجة كبيرة، وحلَّ محلَّها أجهزة التكنولوجيا في تربية أولادنا فلذات أكبادنا. فتربيتهم وثقافتهم يتلقونها من التلفزيون وقنواته الفضائية، والإنترنت وشبكات التواصل الإجتماعى من فيسبوك وتويتر ويوتيوب. وقد تلاحظ النسب المرتفعة لمشاهدة  الأفراد للتلفاز،والجلوس أمام الإنترنت لساعات طويلة يوميًّا  سواءً من الأطفال أو الكبار.