حصّنوا أولادكم بـ"الكرسي" والمعوذات والتسبيح حتى لا يصابوا بالفزع :

تنصح الدكتورة دعاء الراوى الخبيرة الأسرية

الأمهات بالتروى عند إيقاظ الأبناء من النوم  قائلة : قبل أن تيقظوا أطفالكم.. اجلسوا بجوارهم لثلاث دقائق، اقرأوا بصوت منخفض آية الكرسي، والمعوذات، ثم أيقظوهم بهدوء، وأكثروا من التسبيح بدل الصراخ، وتقدم سلسلة من الخطوات حتى تتجنبى إصابة طفلك بالفزع.

 
اجلسى بجوار أبنائك قبل النوم لدقائق.. أخبريهم أنك تحبينهم.. احضنيهم.. فكرى لهم فى فكرة مشجعة للغد.. حتى يناموا متأملين، ويستيقظوا نشطين
لا تسمحوا لأطفالكم بمشاهدة التلفاز (أو الأيباد) مباشرة عند الاستيقاظ.. حيث تكون بؤرة العين فى اتساع بعد الاستيقاظ، وقد تضرها تلك الأشعة
تدليك طفلك يمكن أن يساعد على تهدئته، ويساعد على الهضم، ويحسن من عادات نومه، كما أنه ينمى الصلة العاطفية بينكما، فلا تحرميه من تلك اللمسات
الطفل صاحب الأخلاق العالية والسلوك القويم نتيجة طبيعية لاحترام متبادل بين الزوجين.. والعكس صحيح
السماح للأطفال بالنوم مع الأب والأم مرة فى الأسبوع أو فى العطلات، يعمق التواصل الروحى معهم.. ويزيل عنهم أوهاما كثيرة حول علاقة الأب بالأم
أكثروا من استخدام العبارات التالية مع أطفالكم: إننى فخور بك، أنت شخص رائع، ما هو رأيك فى .. ؟ هل يمكننى مساعدتك ؟
الحوار المقنع غيرالمؤجل من أنجح الأساليب عند ظهور موقف عناد من طفلك لأن إرجاء الحوار إلى وقت آخر يُشعرالطفل أنه قد ربح المعركة دون وجه حق
اطلبوا من أطفالكم التوقف عن البكاء قبل تلبية حاجتهم.. أى كانت.. حتى لا يعتاد على البكاء كسلوك للإلحاح والطلب
اجلسى إلى جانب سرير طفلك أثناء نومه قبل إيقاظه، احمليه واحضنيه ليستيقظ على أقوى لحظات الحب والحنان
أكثروا من الأقوال التى تحبب أطفالكم بالله.. الله يرزقنا، الله يحبكم فمتى ما نشأ الطفل على حب الله، خاف من عصيانه، فحسن عمله وتميز بين أقرانه