الإعداد للحياة الزوجية (1)

دكتور /حسام الدين أمين استشارى
 صحة نفسية جامعة القاهرة

الغالبية العظمى من المقبلين على الحياة الزوجية لا يدركون موقف الطرف الآخر من مواقف حياتية مهمة قد تكون معرفتها والإلمام بها مقدمًا تحقق السعادة والصحة النفسية مدى الحياة وقد تكون معرفتها إنقاذًا لمشكلات كبيرة لا يتم التخلص منها أبدًا .

من هنا قامت كلية بلومبيرج للصحة العامة جامعة جونز هوبكنز فى إعداد هذا الاختبار وقمت بتنقيحه ليتوافق مع البيئة العربية وهو من عدة محاور سوف نقوم بعرضها على عدة أعداد من الجريدة لتشكل للقارئ الكريم دليلا يسترشد به فى حياته لتحديد مدى التوافق بين شريكى الحياة، وسوف نوضح رؤيتنا فى آخر عرض هذا الاختبار كيف يتم التوافق، وماهى البنود التى لا يمكن القبول بها لأنها تعتبر خادعة.

يتكون هذا الاختبار من محاور :
أولاً: محور الزواج والأسرة. ثانيًا : محور الأدوار والمسئوليات. ثالثًا : محور العلاقات الأسرية والأصدقاء. رابعًا : محور تنظيم الأسرة. خامسًا : محور التربية الأسرية الفعّالة. سادسًا : محور ميزانية الأسرة.. وسوف يتم تصميم جدول التوافق مع آخر عدد لتحديد نسبة التوافق بين الشريكين وهو المؤشر لنجاح الشراكة من عدمه
أولاً : محور الزواج والأسرة: الزواج هو ارتباط بين الرجل والمرأة لتكوين أسرة تقوم على المودة والرحمة وتحقق لهما الاستقرار والانسجام والسكينة كما أنها تشكل البيئة الشرعية لانجاب الاطفال وتنشئتهم تنشئه سليمة فى جو من الاحترام المتبادل وتحمل المسئولية المشتركة.

1. فى تصورى أهم عامل لاستمرارية ونجاح العلاقة الزوجية هو: التسامح- الثقة- الحوار والشفافية- الحب والرومانسية- توفر الامكانيات المادية

2. أهم الصفات التى جذبتنى للارتباط بك هي: جمال منظرك وهيئتك - مركزك الاجتماعى - تمسكك بالدين- وضعك المالي- شخصيتك- لطفك واهتماماتك.

3. إن أكثر ما يخيفنى فى الزواج هو: عدم الثقة فى الشريك- تدخل الأهل فى علاقتنا الزوجية- الضغوط المالية- الاختلاف الكبير فى الآراء وطريقة الحياة- المسئولية- الارتباط وفقدان الحرية

4. بعد 5 سنوات أتصور حياتى كالتالي: لدى أسرة واطفال- لدى عملى الخاص ومكانه وظيفية اعلي- لا أتوقع تغيير الوضع الوظيفى او المادي- امتلك سيارة وسكن خاص.

5. بعد 10 سنوات أتصور حياتى كالتالي: لدى أسرة واطفال- لدى عملى الخاص ومكانه وظيفية أعلي- لا أتوقع تغيير الوضع الوظيفى او المادي- أمتلك سيارة وسكن خاص.

6. المسكن الذى أرغب فى العيش فيه: مستقل ومنفصل تماما عن سكن الأهل- مستقل ولابأس أن يكون ملحقا بمسكن الأهل (مثل عمارة ولكل ابن شقه منفصله)- لابأس بالسكن مع الأهل- خارج البلد.

7. إذا كان الشريك / الشريكة مدخناً فإنني: لا اتضايق ابدًا- لا اسمح بالتدخين داخل المنزل- نخصص مكانا بالتدخين داخل المنزل- اطلب من الطرف الآخر التوقف عن التدخين نهائيا لأننى لا أستطيع الارتباط بمدخن>

8. بعد الزواج أحب تمضية وقت الفراغ في: البقاء فى المنزل ومشاهدة الافلام والمباريات- زيارة الأهل وتمضية الوقت معهم- الالتقاء بأصدقائى وتمضية الوقت معهم- التسوق- حضور العروض الفنية والثقافية- ممارسة الرياضة.

9. إذا حدث خلاف بينى وبين زوجى / زوجتى فإنني: أعبر عن غضبى للطرف الآخر- أنسحب وقتيا ثم أعود لمناقشة الخلاف بهدوء- أناقش الموضوع مباشرة بغض النظر عن الحالة النفسية لكلينا- أتصرف وكأن الخلاف لم يحدث- أرضخ لرأى الطرف الآخر تجنبا للمشاكل- ألجأ للمقربين للتدخل فى الامر.

10. إذا شعرت بعدم السعادة والراحة فى علاقتى الزوجية فإنني: أبحث عن زوجه آخرى تحقق لى السعادة دون هدم لأسرتي- أطلب الانفصال وأفضل بداية حياة جديدة- أستمر فى علاقتى الزوجية ولكن دون عاطفة أو اهتمام بالطرف الآخر - أعبر عن مشاعرى للطرف الآخر وأطلب منه التعاطف والحوار لتحقيق تطلعاتي- أعبر عن مشاعرى للمقربين منى وأطلب النصيحة.

11. أحرص فى علاقتى الحميمية مع شريك /شريكة حياتى على: تحقيق السعادة لكلينا- معرفة رغبة الآخر والسعى لتحقيقها- احترام الاستعداد النفسى والجسدى للشريك الآخر- تحقيق السعادة والاكتفاء لنفسى دون الاهتمام بالشريك الآخر.