تجنّب الجلوس مع الإنهزاميين

كشفت استشارى الطّبّ النّفسيّ د. هبة العيسوى

أنّ الأصدقاء الذين يعانون دائما من الإحباط والانهزامية يجب تجنّب الجلوس معهم أو محادثتهم لفترة طويلة، لأنه سرعان ما ينقلون الإحباط والسلبيّة لك .

وتضيف : من مواصفات الشخصية الانهزامية التى تتميز بالسلبية والتشاؤم والبحث عمّا يزعجه، أنه كسول، متردد، متشكك فى كل شيء، كثير الكلام ثرثار يتكلم عن طموحاته وأحلامه وما سيحققه فى المستقبل دون القيام بخطوات حقيقية للوصول لأحلامه ودائما يعزى فشله المتكرر على الظروف وسوء الحظ

ومن صفاته أيضا أنه غالبا ما تستمتع هذه الشخصية بالهزيمة والمهانة وكثيرا ما تضغط على الآخرين بقوة حتى يصيبهم الملل فينفجروا فيتحقق لها بعض اللذّة بأنها استطاعت أن تشعرهم بعدم امتلاكهم لانفعالاتهم
وتنصح د.هبة للتعامل مع هذه الشخصية يجب أولا التعرف عليها والوقاية منها مهمة جدا حتى لا تشعر بالتعاسة ويجب أن تحدد هدفك وتثق فى نفسك ولا تتردد وواصل عملك ونجاحاتك دون الالتفات إلى كلام هذا الصديق أو الشخص.