سمك بورى ملفوف

صحة وجمال
طبوغرافي

الشيف/ ياسر بدوى

شيف ياسر بدوي- جريدة الفتح اليوم

المقادير

نص كيلو سمك بورى

خل

ليمون

زيت زيتون

ملح وفلفل

بقدونس مفروم

ثوم

بورى 3بورى 1بورى 4

الطريقة:

يغسل السمك جيدآ ثم يفتح من الظهر الى البطن ثم يتبل باللملح والفلفل والليمون وزيت الزيتون والخل

ثم يقلب الذيل من داخل السمكة حتى يكون على الظهر

كما هو موضح بالصورة ثم يوضع فى صينية مدهونة بالزيت لمدة 15دقيقة فى درجة حرارة 200 درجة

ثم يقدم خضار جوليان أو بطاطس مسلوقة حسب الرغبة