هل يحتوي ‫الشمندر‬ على كمية كبيرة من السكر؟

صحة وجمال
طبوغرافي

دكتور / جميل القدسي

جمال 2
هل يحتوي ‫الشمندر‬ على كمية كبيرة من السكر؟
وكيف يستطيع مريض ‫‏السكري‬ تناوله أو تناول أي طعام يحتوي على السكر دون ان يضره؟؟

‫‏الجواب‬:
الشمندر يحتوي على السكر ولكن بنسبة قليلة مقارنة بقصب السكر مثلا، وكل طعام وكل الفواكه بما فيها التمر يختلف تأثيره على مريض السكري حسب

عناصره وتركيبه، وحسب الشخص المصاب بالسكري وتربته التي خلقه الله تعالى منها واختلاف عناصر هذه التربة

ولذلك ننصح دائما بتناول القليل من المادة المراد اختبارها ثم قياس السكر بعد ساعتين في الدم، وإذا لوحظ حدوث ارتفاع في سكر الدم بعد تناول هذا النوع

من الطعام فيفضل تجنبه أو التقليل منه. أما إذا لم يكن هناك أي ارتفاع فيمكن تناوله مع الاعتدال في كميته .