هل صحيح ان قليل من ‏الزبدة‬ او ‫‏الدهن‬ او اللية كما نسميها مفيدة؟؟

صحة وجمال
طبوغرافي

معلومات طبية هامة ...

 الدكتور / جميل القدسي
جمال 2

 ام هي ضارة ويجب الاستغناء عنها ؟

دهون 2

الجواب :
إذا كنت تقصدين هذا الحديث " عَنْ أَنَسِ بْنِ مَالِكٍ ، أَنَّ رَسُولَ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ قَالَ فِيعِرْقِ_النَّسَا‬ : تُؤْخَذُ إِلْيَةُ

كَبْشٍ عَرَبِيٍّ ، لَيْسَ بِالصَّغِيرَةِ وَلا الْكَبِيرَةِ ، فَتُذَابُ فَيَشْرَبُهَا ثَلاثَةَ أَيَّامٍ عَلَى الرِّيقِ " رواه احمد فهنا ورد ذكر إلية الكبش العربي

, ولكن أنوه هنا أن الحديث يشير إلى كبش عربي قد ربي في البادية وأكل من مراعي الأرض الطبيعية وليس علفا مهرمنا

أو أطعمة فيها مواد حافظة أو ملونة , أما الزبدة أو الدهن فهي غنية بالدهون المشبعة التي تؤدي إلى ارتفاع الكوليسترول

الضار , ومع فقدان الحركة والنشاط في عصرنا الحالي وجلوس الناس ساعات طويلة أمام شاشات الكمبيوتر وعدم حركتها

ومع وجود أغذية غير طبيعية أو غير موزونة تعطى للماشية التي تؤخذ منها هذه #الزبدة أو الشحمة‬ فأنا لا أنصح بتناول

الزبدة أو الدهن بإفراط أو حتى بكمية متوسطة وأنصح بأن تقلل قدر الإمكان , فأول مرض في العالم يقتل الناس هو


تصلب_الشرايين‬ وهو ناجم عن ارتفاع الكوليسترول‬ في واحد من أسبابه والناجم عن تناول هذه الأطعمة الحيوانية

الدهنية المشبعة , والله ولي التوفيق