خلق الله جسم الإنسان وجعل أجزاءه مترابطة بعضها بالبعض، لا يستقيم جزء بغير الجزء الآخر، وجعل له حاجات وطلبات لا يمكنه الاستغناء عنها، ومن تلك الحاجات الفطرية النوم، وقد أعطى رسول الله - صلى الله عليه وسلم - أمته آداباً كثيرة، للنوم بالاستعداد والدعاء، والوقت والهيئة لأهمية النوم من ناحية، ولرعاية الإسلام للنفس البشرية من ناحية
صحة وجمال
نصائح طبية للطلاب والطالبات في فترة الامتحانات
دكتور/ عبده الشافعي أستاذ الكبد والجهاز
الهضمي والحميات بجامعة الأزهر الشريف
تبدأ الامتحانات وينتاب أبناؤنا وبناتنا وأسرهم حالة من الفزع والقلق والاضطراب فوددت أن يشارك بعضنا بعضا هذه اللحظات ,راجيا أن تكون هذه النصائح مفيدة لنا
مع مطبخ الفتح: الكيكة الإسفنجية بالموز
الشيف/ ياسر بدوى
المقادير
كوب من الدقيق ونصف كوب سكر ونصف ملعقة بيكربونات ورشة ملح ونصف كوب زبدة ونصف كيلو موز وملعقة صغيرة فانيليا
شرب الماء صباحا وبين الوجبات هو الحل:
يوصي الأطباء بشرب الكثير من الماء صباحا وبين الوجبات لتنقية الجهاز الهضمي وتخليصه من أضرار الملح. وكشفوا أن الكثيرين يقللون نسبة ملح الطعام المضافة إلى الأكل، معتقدين أنها الطريقة المثلى لتفادي
تحذير من وزارة الصحة بعدم شراء هذه الأدوية
حذرت وزارة الصحة من وجود العديد من الأدوية المغشوشة، والتى تباع بشكل يومى فى عدد كبير من الصيدليات والمستشفيات بشكل كبير، مما يؤثر بالسلب على صحة المريض، وذلك خلال إحدى النشرات التى تنشرها وزارة
الكيكة الإسفنجية بالموز
كوب من الدقيق ونصف كوب سكر ونصف ملعقة بيكربونات ورشة ملح ونصف كوب زبدة ونصف كيلو موز وملعقة صغيرة فانيليا
طريقة التحضير
نقوم بهرس الموز ليصبح كالعجينة
سمك الماكريل بالكريمة : مع مطبخ الفتح
المقادير
8 سمكات ماكريل - 4 م من المسطردة- 100ج زبدة - 2 ليمونة - ربع كيلو كريمة لباني- 4م بقدونس- ملح وفلفل وبهارات