جريدة الفتح اليوم
تجمع ولا تفرق .. تبني ولا تهدم
مع الشيف /ياسر بدوى
سمك الماكريل بالكريمة
صدر دجاج - بيض - بقسماط أو كعك مطحون - 1/2 ملعقة صغيرة ملح - 1/2 كوب زيت نباتي للقلي - فلفل أسود حسب الرغبة- كزبرة طازجة للتزين
طريقة تحضير شرائح الدجاج المقلية
يقطع صدر الدجاج إلى شرائح رفيعة، ثم نضع الخبز المجفف أو البقسماط والثاني البيض
د/ لمياء لطفي/عضو الجمعية
السعودية للغذاء والتغذية
لكل مرحلة من المراحل العمرية التي يمر بها الفرد صفاتها و مميزاتها مما يتناسب مع الدور الذي سوف تقوم به في الحياة و من اهم مراحلة هي مرحلة البلوغ او النمو والنضج اي مرحلة المراهقة، فهي الفترة التي تبدأ بظهور علامات البلوغ إلى النضوج
د. إيمان السيد
استشاري صحة نفسية
يعرف المرض النفسي بأنه اضطرابات في الفكر أو السلوك، تتسبب في عدم القدرة على التعامل مع متطلبات وإجراءات الحياة العادية، نتيجة لوجود خلل أو تلف أو انحراف عن السواء ، والمرض النفسي قد يعود إلى مشكلات عضوية لدى الشخص، أو إلى خبرات الفرد المؤلمة، أو إلى المواقف
د. رمضان الحضري
استشاري العلاج الطبيعيالبرتقال من الفواكه الشتوية الأكثر شعبية فى العالم لما يتمتع بقيمة غذائية عالية لما يحتويه من الفيتامينات والأملاح المعدنية الضرورية للإنسان ويعتبر مصدرًا
لا يدرك عامة الناس أن هناك حدا فاصلا بين صلاحيات الصيدلي وأهلية الطبيب. إذ يفضل الكثير من المرضى ولأسباب مادية في الغالب، اختصار المسافة باستشارة الصيدلي بدل القيام بتشخيص كامل لدى الطبيب. وقد
يسبب السمنة ويؤثر على القلب ويصيب بذبحة صدرية
أكد خبراء واستشاريو التغذية أن تناول الطعام بشكل صحى مرتبط بوجود الشمس من 6 صباحا وحتى 6 مساء لأنها تساعد على هضم وامتصاص الطعام والذي كان يتبعه أهالينا
بقلم الدكتورة إيمان السيد محمد
الاستشاري النفسي والأسري
يعرف المرض النفسي بأنه اضطرابات في الفكر أو السلوك، تتسبب في عدم القدرة على التعامل مع متطلبات وإجراءات الحياة العادية،
