صحة وجمال

هناك طرق لابد ان نتبعها عندما نصافح شخص وهى الطريقة المقبولة في تحية العمل للأشخاص الآخرين هي المصافحة بالأيدي، وإن كانت القبلات دخلت مجال التحية أيضًا، ونراعى عند مصافحة الأشخاص بالأيدي، لا تحاول

الجميع يعرف أن ثمة أشياء يجب الحذر منها للحصول على قلب معمر لا يمرض. وهذه الأشياء هي التوقف عن التدخين والحفاظ على الوزن وممارسة الرياضة والأكل الصحي المرتبط بخفض ضغط الدم والكولسترول المتمثل في

الدكتور فادى ناجى عبدالله

أكَّد أخصائى التَّغذية العلاجيَّة والسِّمنة،، أن “فصل الشتاء يُعد فرصة ذهبية لإنقاص الوزن، حيث ترتفع معدلات الحرق؛ ليقوم جسم الإنسان بتدفئة

أثبتت دراسة علمية حديثة أن فوائد قشرة الموز تضاهى فوائد ثمرة الموز نفسها،إذ بين العلماء أن قشور الموز لها دور تجميلى عظيم فهى تعمل على تبييض البشرة بعد طحنها ووضعها على الوجه، وتساعد على تقشير

‏ د جميل القدسي

الترمس‬نوع من المسليات الخفيفة والمضمونة إلى حد كبير.. لذا فهو يجمل السهرات ويبني الأعضاء،ويساعد فى علاج القولون