أخبار

النساء الأقل عرضة للإصابة بكسور الحوض وهشاشة العظام هن من الدول الأسيوية, حيث يحتوى الغذاء الأسيوى على كمية عالية من مادةhytoestrogen حوالى 200 مجم يومياً فى الغذاء الأسيوى مقارنة بـ 5 مجم يومياً فى

الأدوية، هى طريق الانسان إلى الشفاء من الأمراض التى تهاجمه، ويقوم المرضى ببعض العادات الخاطئة البسيطة التى قد تؤدى إلى مضاعفات خطيرة، ومنها تناول العصير، أو المياه الغازية، أو حتى اللبن أثناء تناول

فى هذه الأيام الشتوية يعانى الكثير منّا من الزكام لذلك كان من الضرورى أن نذكر لكم شيئاً عن هذا المرض وعلاجه ونبدأ بسبب المرض وهو فيروس الزكام.

المضادات الحيوية قد تكون سببا واضحا فى ضعف مناعة الأطفال كتبت فاطمة ياسر عندما الإصابة بدور البرد نتيجة تغيرات الجو، قد يلجا الكثيرون لأخذ بعض الأدوية والمضادات الحيوية للتخلص من هذه الاصابة. ويشير

توصلت الأبحاث الطبية إلى أن تناول الشوفان والحبوب الكاملة مع الحليب خالى الدسم فى وجبة الإفطار قد يقلل ليس فقط من كمية الطعام المتناولة ويزيد الشعور بالامتلاء، بل يعمل على تقليل خطر البدانة وتحسين

من النادر في وقتنا الحالي أن نجد شخصا لا يشتكي من مشكلات القولون عليك باتباع هذه الخطوات الوقائية..
الاهتمام بالطعام الصحي: ينصح دائما بالحرص على تناول الفواكه والخضراوات، فهذه الأطعمة تحتوي على نسب