جريدة الفتح اليوم
تجمع ولا تفرق .. تبني ولا تهدم
تناول طعامًا يحوي كميات من البوتاسيوم؛ لأن الإكثار من البوتاسيوم يمنع العطش تماماً وأنت صائم، أما الأطعمة التى تحتوى على الصوديوم فتفعل العكس تماماً.
ملاحظات:
الموز غني بالبوتاسيوم، شكله رشيق وطعمه لذيذ وهو من الأطعمة الصديقة للقلب.
موزة واحدة على السحور، تقي العطش طوال فترة الصيام.
ماهو الربو؟
الربو مرض يعيق التنفس، مما يحدث شعورًا بضيق الصدر. ويكون مريض الربو حساسًا لمواد معينة تسبب التهاباً أو ورماً في البطانة الداخلية للرئتين. هذا الورم يؤدي إلى تضيق الممرات الهوائية
من كتاب الأدوية الإسلامية الجامعة
للأستاذ الدكتور / أحمد عبده عوض
الداعية والمفكر الإسلامى
لقد ورد ذكر القثاء في القرآن الكريم في الآية رقم (61) في سورة البقرة ، كما ذكر في بعض الأحاديث النبوية منها ما ورد عن النبي صلى الله عليه
قال رسول الله صلى الله عليه وآله وسلم: "إذا أفطر أحدكم فليفطر على تمر فإنه بركة فإن لم يجد فالماء فإنه طهور"
فى نهاية يوم الصيام يهبط مستوى تركيز الجلوكوز فى الدم بسبب استهلاك خلايا الجسم له أثناء الصيام. لذلك إمداد الجسم السريع بالجلوكوز فى
يقدم الدكتور خالد يوسف، أخصائى التغذية، أهم النصائح للتغذية فى شهر رمضان:
- تنظيم طريقة تناول الطعام والاستهلاك بتناول بعض حبات التمر ثم شرب بعض الماء وانتظار فترة يسيرة قبل تناول
يقدم د/ عمرو حسن استشارى النساء والتوليد بطب القصر العينى- النصائح الغذائية الهامة للمرأة الحامل فى رمضان:
- على الحامل تقسيم وجبة الإفطار على مرحلتين، وكذلك وجبة السحور.
من كتاب الأدوية النبوية الجامعة
لفضيلة الدكتور/ أحمد عبده عوض
يسمى فى أنطاكية" درام" ويسمى فى العراق "عصفينج" ويسمى فى مصر " ثمرة الفؤاد".. وهى شجرة يصل ارتفاعها حوالى 25 مترًا.
