صحة وجمال

أحلى ما فى الربيع زهوره وأسوأ ما فيه أمراضه وحوارنا عن أمراض الأطفال فى فصل الربيع  والأماكن الأكثر عرضة لهذه الأمراض و كذلك أهم الأمراض التى تصيب الأطفال فى فصل الربيع وطرق الوقاية منها بالإضافة

أفضل 10 طرق لمساعدة جسمك على إزالة السموم

1- تناول الكثير من الألياف، بما في ذلك الأرز البني والفواكه الطازجة والخضروات مثل البنجر والفجل والخرشوف والكرنب، والقرنبيط، والأعشاب

يمكن لتغييرات بسيطة في نمط الحياة أن تُحدِث الكثير من الفروق في نوعية نومك. سوف يساعدك اتباع هذه النصائح ال 10 من جمعية النوم الحصول على ليلة أكثر

الأستاذ الدكتور / أحمد عبده عوض

الداعية والمفكر الإسلامى

أولا: الشعــــــــــير
يحتوى الشعير على البروتين والنشا وأملاح معدنية مثل الحديد والفوسفور والكالسيوم

  الاكتئاب مرض وجدانى يختلف تمامًا عن حالات الضيق التى يعانى منها كل الناس من وقت لآخر، ويعتبر الاكتئاب من أكثر الاضطرابات النفسية انتشارًا على المستوى العالمي، ويُعرف بأنه الشعور العميق بالفراغ

د.منى عبد الحميد تكتب عن :الإنزلاق الغضروفى

بداية أتمنى من الله الشفاء العاجل لكل مرضى المسلمين ، وصلتنى اتصالات كثيرة فى الفترة الأخيرة و زيارات تسأل عن الجديد فى مرض خطير ، الإنزلاق الغضروقى و لكن فى البداية نعرف و نتعرف