صحة وجمال

كشفت استشارى الطّبّ النّفسيّ د. هبة العيسوى

أنّ الأصدقاء الذين يعانون دائما من الإحباط والانهزامية يجب تجنّب الجلوس معهم أو محادثتهم لفترة طويلة، لأنه سرعان ما ينقلون الإحباط والسلبيّة لك

كشفت دراسة حديثة أنه عندما حرم الإسلام النظر إلى النساء أراد للمؤمنين الخير وضمن لهم الصحة، وأنه تعالى عندما أباح الزواج إنما ليؤسس الحياة المطمئنة والسعادة الحقيقية.

كوب عصير الجزر 3 مرات يوميًا
ملعقة زيت الجرجير على الريق مرة واحدة يوميًا.
عشب حشيشة الملاك، يؤخذ أو جذوره أو سيقانه، يغلى ويحلى بعسل النحل- يباع عند العطارين.

الكارثة أن حجم استهلاكنا من هذا المنتج الخطير، يفوق بكثير ما ننفقه على سلع غذائية حيوية مثل الخضر والفاكهة، والغريب أننا نخسر هذه الأموال من رصيد صدور شبابنا ورجالنا ونسبة لا بأس بها من آنساتنا

نصائح طبية هامة ...

يعتبر الجوز أو عين الجمل من أغنى المصادر النباتية بالبروتين، كما أنه يحتوى نسبة عالية من الألياف، إضافة إلى احتوائه على نسب عالية من المعادن والفيتامينات والمواد المضادة للأكسدة،